内功三 (第2/2页)

出处《神雕侠侣》小龙女。
　　
　　广寒阴功：至阴至寒，修习者首先要有一定的内功功底，方能克制后遗症。于极寒之地，汲取天地寒气于丹田形成寒煞，外放伤敌。这种阴功所造成的内伤十分阴毒，中者如坠到冰窟之内一样，奇冷难耐。而且每当全力与敌人争持之际，才突然发作，高手相争，讲究的只是分毫之差，就足以制敌致胜，是以伤者虽是可以与对手激斗一场，可是谁也不知他会在什麼时候内伤发作，内力陡然减弱，虽是瞬息便过，恢复如常，但对手已足以杀死他了。
　　
　　出处《铁柱云旗》。
　　
　　六合真经：武林中曾有过这样一则传说：说是达摩祖师于面壁九年期中，曾以「般若指力」在石壁上隔空写下一部《六合真经》。后来，在达摩祖师圆寂了将近百年，那道石壁表面一层团蚀化而逐渐剥落，这部真经方才为人发现。讲究心与意相合、意与气相合、气与力相合,手与脚相合、肘与膝相合、肩与胯相合此即六合;左手与右脚相合、左肘与右膝相合、左肩与右胯相合,左式与右式相同;肝与筋合、心与眼合、脾与肉合、肺与身合、肾与骨合。以意领气,用意念配合呼吸导引气血在经络中畅通循行;以鼻孔吸入清气直入气海,由气海下绕过会阴,呼气上走腰间命门,盖腰为肾之府,先天之本,诸脏之根源,于是则肾水足矣;上升督脉行大椎,达百会,下至人中以舌接引肾气而下行,则小腹充实,气机渐入丹田,此即周天之要义。炼精化气,以气化神,将神返虚,以气血为本,川流不息,此后天补先天之法。
　　
　　出处《秋水芙蓉》。
　　
　　上清气功：崆峒失传近百年的心法。这「上清气功」乃是百多年前崆峒绝学，当时崆峒第七代掌门人一青道人，藉此在江湖上崭露头角，使崆峒派发扬光大，而终遭和崆峒为邻的「大凉派」的心忌，当时大凉的七个高手号称「大凉七奇」一起上崆峒山，一青道长在「青元观」中和七奇一言不和，大打出手。一青道人默运「上清气功」，百步神拳大展神威，一连遥打七拳，「大凉七奇」没有一个接得下来，一起负伤而退，从此「上清气功」之名头更是响亮。哪知一青道人忽然不知因什么事，从此在江湖上失踪，而「上清气功」也从此绝传。
　　
　　《易》曰：一阴一阳之谓道。修道者，修阴阳之道也。丹田培元，无中生有，静极生动，负阳抱阴，督升而任降，此自身阴阳相合也。以自家真水，与天地阴阳相融通，昼采日精，夜涵月华，不断积蓄宇宙高能量，最终完成筑基功夫；平日涤心摒虑，弃欲绝情，悔过行善，心无挂碍，虚无恬淡，最终完成练己功夫。于六根清静之地，一念不生之所，得混混穆穆之候，恍惚杳冥之机。一阳来复，阳光三现，玄关窍开，真元落地，方可得大周天功法。
　　
　　出处《剑毒梅香》。
　　
　　离合神功：崆峒派绝学之一，立身期正直，环拱手当胸。气定神皆敛，心澄貌亦恭。自先天太极而来，讲究阴阳、动静、柔刚、正反、虚实并用。如果凝虚成力，可以裂石开山，无坚不摧；引力返虚，则又虽动而宁，法以冲任督脉。以合为用，由心神合一，凝虚成力着手，练为阳刚之气，裂石开山无坚不摧，以离为用，由清虚无为，引力返虚着手，运在外中内关。离合随心，以意却敌。
　　
　　出处《红线侠侣》。
　　
　　天龙五诀：是昆仑派最上乘的内功秘要。虚灵顶劲，松肩沉肘，尾闾中正，虚实分明，意念集中，呼吸自然，气沉丹田，劲力圆活，上下相随，内外相合，快慢相兼，刚柔相济，绵绵不断，完整一气之要求。此功内外双修，动静相兼，软硬相合，按世传秘法修炼，功成结丹者，身软如棉、柔若无骨，随意即可习调神气，气运周身，任意触敌即发或即损静则潜静无极，浑然一体，钢则浑然似铁，任刀斧铁棍击打而无伤毫发。
　　
　　出处《铁柱云旗》。